T__T

é assim que me sinto, como essa imagem. mas não magra como a senhoria da imagem :\ me acusam de estar com depressão, será? novos cortes surgiram na minha frágil pele... como pude ser fraca e me deixar cortar de tal maneira? os efeitos do remedio? tive uma SUPER crise na terça-feira, o que me levou a abrir o jogo pra minha mãe pois pela primeira vez temi as minhas atitudes e ela marcou a medica pra segunda, quero algo mais forte e que não me deixe tão depressiva.

queridas amigas, eu irei passar aqui no blog pelo menos 1 vez por semana, ouquei? é que realmente eu não estou bem, sei lá o porque. hoje eu ia deletar meu perfil, mas não tive coragem ;__; estou estranha.

beijo!
p.s. não vou no blog de vocês hoje, sorri!

continuo na luta

bom dia minhas queridas, antes de tudo eu gostaria de agradecer a quem me visitou esse tempo que eu sumi, agardecer a quem se preocupou cmg, muito obg! e me desculpa por sumir dessa maneira. Vamos as noticas?! uashauhsuiahsu então, eu sexta passada fui a médica e consegui receita pra sibutramina,a mnulherzinha me tratou como uma doente :\ disse que esse remedio ia me deixar mais feliz pois é parente de um anti-depressivo e disse que ele vai me ajudar e emagrecer um pouco, mas na verdade ele esta me deixando mais depressiva ainda, me deixa muito triste, eu li que isso poderia acontecer e ela disse que se acontecesse era pra eu falar pra mim ou pra minha mãe mas é lógico que eu não vou falar pra nenhuma das duas hahah ;x mas os meus amigos da escola estão vendo isso, eles sabem que estou tomando ele e uns 3 sabem o efeito que ele esta me causando estou com medo do Ath. ou do acl. falar pra minha mãe, aí eu estou ferrada pois vou ficar sem meus remedios. mas pensamento positivo uahsuiahsa :D eu perdi quase 2kg com a ajuda do remedio, vamos que vamos, né?!

agora tchau, vou no blog de vocês!
feliz dia dos pais! :D

motivação.

Boa tarde garotas e garotos do meu Brasil! porque essa alegria toda? porque hoje eu fui na endroquinologista e eu convenci ela de me passar um remédio pra me ajudar a emagrecer, ela me receitou o Cloridrato de sibutramina monoidratado, eu vou tomar uma vez ao dia às 10h e eu comecei hoje e ate agora nem um pingo de fome, essa sensação de não estar com fome e de ter nojinho da comida é tão gostosa, como eu amo essa sensação, estava com tanta saudades dela :D a medica também passou uma dieta de 1400kcal o_o mas eu dei umas alteradas e ficou com 500kcal mas eu não chego a tanto por dia.

Essa semana que se passou foi boa, eu pensei que pela volta às aulas ia ser horrivel, mas não foi bem assim, tipo, tem uma menina de intercambio na minha sala e ela é um amor de pessoa, suuuuuper linda, super mesmo gnt *.* e ela ta amiguinha da gnt, é tão estranho ter que usar meu ingles básico skhajshas e as aulas nem estão tão cu assim, eu estou prestanto mais atenção na maioria, menos em umas de exatas, peguei meu boletinho que nem esta tão fudido assim \o/ eu e o acl. estamos na mesma coisa, sei lá, ontem ele estava me olhando tão entranho, um estranho bom, sei lá meninas e agora tem uma guria na parada e dela eu estou gostando mais do que dele, ela é tão perfeita *_* só que não mora aqui, mas eu conheço e pah, vamos ver né?!

então, tchau! vou dar uma ajeitada nos blogs amigos :D

noticias

boa noite minhas queridas! antes de tudo mais eu gostaria de lhes pedir perdão pela pequena demora para postar, mas eu estava com vergonha de vim aqui e mostrar meu fracasso, mas cá estou, graças a Fezinha que me motivou (te amo♥) então, hoje a Think, que esta de volta \O/ me passou o planejamento que a Fezinha fez, então ai vai o cleansing:

Cleansing (Limpeza)
Essa é a maneira que a maioria das modelos de passarela usam para perderem peso e "limpar" o organismo, especialmente em pouco tempo.Importante: É aconselhável seguir essa dieta somente por 1 semana ou menos.

1. A única coisa que consumirá durante essa dieta é uma variedade de sucos de frutas e água. Os sucos deverão ser, de preferência, naturais e sem açúcar ou adoçante (você que desintoxicar seu corpo, não entupi-lo de glicose!).

2. A cada dois dias durante essa dieta tome um laxante para eliminar tudo do seu corpo (isso faz parte do processo de limpeza). Lembre-se de tomar muita água depois de fazer isso! Você não quer ficar com desidratação, não é?

3. Lembre-se de fazer exercícios físicos! Como sua ingestão calórica será muito baixa, é importante que não se force durante os exercícios físicos: faça abdominais, caminhadas, exercícios com "pesinhos" em casa, e qualquer outro tipo de exercício que não te faça correr risco de desmaiar.

Após completar essa dieta, volte à sua rotina normal. (Eu recomendo fazer LF de 200 kcal) Você deverá se sentir mais leve e mais energética, sem mencionar que um fígado mais limpo metaboliza os alimentos com mais rapidez!

então é isso, sem o que dizer hoje só que minhas aulas começam amanhã ><"
tchau! ;***

control

exatamente isso, controle. ontem iniciei um no food mas ele foi quebrado, então hoje estou iniciando outro :D então, hoje mais ou menos as 21h30 iniciei um no food e ele vai durar pelo menos um dia, ouquei?

hoje não tenho muito o que dizer, tá que eu tenho, mas não estou tão afim de postar hoje e contar sobre a saída com o acl. e a ida a casa da minha amiga e as discusoes com a minha mãe. ou falar sobre meus pensamentos ou sobre a minha indecisão, gostaria muito de ter cabeça pra contar tudo, mas seria um loongo post e concerteza ninguém iria ler. tchau!

tracy e britt em no food!

asvezes temos que morrer pra recomeçar.

minhas caras amigas, sei que esse titulo nos faz pensar milhões de coisas e uma delas seria a vontade de me matar, mas não é isso que eu quis dizer ao escrever essa frase. ontem eu andei muito pensando nas coisas que eu estou fazendo, em como estou me iludindo entre outras coisas, ai tomei uma decisão, que é agora ou nunca, pois se eu continuar assim aonde vou parar?! tá que meu ossos voltaram a aparecer, mas só isso não basta, eu quero vê-los muito mais, quero minhas pernas finas, não quero comer carne vaca ou de porco, não quero mais doces (tá que já nem como doce) e essa é a ultima semana de férias e eu vou perder uns 2 quilos nessa semana e vou voltar mais forte do que nunca pra escola, pois se eu voltar assim pra escola a chance de emagrecer são mínimas, mas se eu mudar tudo correra bem :D

ainda não estou de no food, mas é um low food de no máximo 100kcal. abaixo segue o que eu vou comer em cada momento do dia:
manhã: chá verde à vontade.
almoço: salada, 2 folhas de alface (4kcal) + 100g de repolho (25kcal).

lanche: chá verde à vontade e 150ml de DietWay (51kcal)

jantar: salada, 2 folhas de alface (4kcal) + 1 clara de ovo cozida (13kcal)
pronto, esse é o meu low food da semana, se algum dia der eu irei fazer um no food, mas isso quando eu
ver que estou preparada, ok? agora eu vou fazer uma ''tabelinha'' dos exercícios que irei fazer durante a semana, lá vai:

manhã: alongamento + 50 abdominais + exercícios para o bumbum.

tarde: 100 abdominais + alongamentos + agachamento.

noite: alongamento + 50 abdominais.

* nas segundas e quartas tenho Yoga.

pronto, agora esta tudo completinho :) quero ver não dar certo dessa vez. vou resolver também a paradinha da hidroginastica, mas academia por enquanto já era, viiiu?! eu não consigo ir mesmo, o medo das pessoas me impede (serio, eu estou com esses transtornos/fobias agora) e vou dar um jeito de caminhar pelomenos duas vezes na semana.

bem, agora eu gostaria de abrir um pouco o meu coração kahsjasha gente, hoje eu acordei estranha, tem dias que eu acordo com medo de perder o acl. *aloka!* ou medo de magoar as pessoas que eu gosto e no momento eu estou com medo de magoar o acl. a T.(a menina de que falei) e a Fezinha, não que eu tenha motivos pra magoar essas 3 pessoas, mas tenho medo de que esse meu jeito atrapalhe de alguma forma, sei lá .. ;__; mas eu sei que essas pessoas tem cabeça e... AH eu sei que não vou magoá-los por nada (?)

antes de dar tchau eu queria pedir muita oração pra uma amiga minha, que muitas conhecem mas eu vou usar o nome Mari. tchau!

noticias // decisões

boa tarde amigas, estou dando um jeito na minha vida, não vou deletar o fake, mas vou e estou dando um limpa nele, deletando várias meninas e pah. aos poucos eu estou colocando a minha cabeça no lugar. emagreci, meus ossinhos já estão aparecendo. hoje inicio a yoga :D

tchau meninas! logo logo passo no cantinho de cada uma, ok?
beijão!